症状概述：
腰重为腰部感觉沉重的症状。《金匮要略》中记载：“腰中冷，如坐水中”,“腹重如带五千钱”，《诸病源候论》称之为“身重腰冷”。此症大多伴有轻度腰痛。
症状表现：
(1)寒湿：腰及腰以下部位沉重发凉，甚至腰冷如水，如坐冷水中，并伴有腰痛，下腹部常感到沉重发胀，舌质胖淡或有齿痕，舌苔白润，脉沉细或缓。
(2)肾阳虚：腰凉而重，伴有腰痠或轻度疼痛，畏寒，肢冷，膝软，足跟疼痛，脘发，牙齿松动，腹泻，小便清长，甚至阳痿滑精，妇女月经不调，舌淡，脉沉细，尺部尤甚。
(3)表虚风湿：腰部冷重，一身皆重，腰肢浮肿，腰部以上活动自如，腰部以下屈伸不利，且四肢少力，或者关节疼痛，汗出，恶风，舌淡，脉浮。
艾灸取穴：
第1天 大椎单穴,命门单穴,关元单穴,压痛点；
第2天 肾俞双穴,照海双穴,神阙单穴,压痛点；
第3天 腰阳关单穴,委中双穴,神阙单穴,压痛点；
第4天 膈俞双穴,腰俞双穴,神阙单穴,压痛点；
第5天 痞根双穴,昆仑双穴,神阙单穴,压痛点。
温馨提示：
艾灸具有疏通经络，调和阴阳的作用。艾灸治疗配合适宜的饮食起居，避免受冷，保持良好的休息，可取得较好的疗效．
