经质清稀

症状概述：
月经来潮，经质清稀淡薄，称为“经质清稀”。本症以虚寒者为多，主要有血虚、气虚、寒湿凝滞、脾肾阳虚、肝肾精亏等几种证型。

症状表现：
(1)血虚：经血量少，甚或点滴即净，质清稀、色淡红，经行小腹绵绵作痛，面色萎黄，头晕眼花，心悸气短，爪甲苍白无华，舌淡，苔白薄，脉弱。
(2)气虚：经质清稀、色淡、量多，面色淡白，气短乏力，食少便溏，小腹绵绵作痛，舌淡，苔薄白，脉弱。
(3)寒湿凝滞。寒湿凝滞经质清稀，经质稀薄而量涩少，经期大多后延，色紫黯，或如黑豆汁样，间夹痰块，行经时小腹疼痛而冷，得温则减，白带甚多，腰痠体重，或胸痞皖胀，大便溏薄，苔白腻，脉沉紧。
(4)脾肾阳虚：脾肾阳虚经质清稀：月经逾期而至，经色淡黯或淡白似水，量少或多，经期唇青面白，手足厥冷，小腹冷痛，喜得热熨，平素面色苍白，四肢不温，腰膝冷痛，白带多，大便溏泄，小便频数，舌质淡胖而嫩，脉沉迟弱。
(5)肝肾阴亏：肝肾阴亏经质清流质稀而色鲜红，经来错后量少，或超前量多，或日久淋漓不断，面颊潮红，手足心热，心悸失眠，眩晕耳呜，腰硬膝软，舌质嫩红，脉细数无力。

艾灸取穴：
第1天 中脘单穴，足三里双穴，神阙单穴；
第2天 脾俞双穴，气海单穴，阴陵泉双穴；
第3天 膈俞双穴，血海双穴，三阴交双穴；
第4天 肾俞双穴，关元单穴，太溪双穴；
第5天 胃俞双穴，命门单穴，中极单穴。

温馨提示：
加强体育锻炼，增强体质，经期注意保暖，避免寒凉刺激。搞好饮食调节，注意加强营养。节制房事，防止过多的怀孕与流产。灸可以调节经血，促进气血的生成。